Général - Profil Santé Plein-Air (SPA)

L’élève de 3e secondaire qui choisit de s’inscrire au cours de SPA doit s’attendre à participer aux activités suivantes :

- Expérimenter différentes méthodes d’entrainements

- Vivre des activités à caractère individuel de bien-être (Yoga, gainage, étirement…)

- Participer à des activités culinaires (saines habitudes alimentaires)

- Exploiter l’extérieur pour faire vivre des activités, peu importe les saisons

- Analyser les diverses composantes de la C3 (adopter un mode de vie sain et actif).

L’élève inscrit à ce cours doit s’attendre à avoir des cours théoriques, de ne pas faire de sports collectifs et surtout être ouvert d’esprit.